AME SUAS RUGAS 2007em AUDIOBOOK-LIVRO FALADO

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AME SUAS RUGAS: aproveite o momento, reúne nesta edição treze artigos escritos por qualificados profissionais e professores de diversas áreas do conhecimento humano e faz um convite para que o leitor possa iniciar agora seu processo de vida consciente, com atenção destinada ao desenvolvimento de atividade física, importância do sentido da audição, para os cuidados de uma alimentação saudável, que o diabetes pode ser controlado, dar importância à higiene e cuidados com os dentes, observar seus processos de estresse ou depressão, avaliar se você pode fazer desta fase a melhor fase de sua vida e saber onde buscar práticas naturais de tratamento e cura. Cada artigo pode ser lido isoladamente, ser objeto de consulta específica ou analisado no conjunto da obra.

 Carpe Diem, em Latim significa "colha o dia" ou "aproveita o momento". Essa regra de vida pode ser encontrada em "Odes" (I, 11.8) do poeta romano Horácio (65 - 8 AC), onde se lê: Carpe diem quam minimum credula postero (colha o dia, confia o mínimo no amanhã). Ao criarmos o projeto AME SUAS RUGAS tinhamos um objetivo claro e específico pela frente: sermos construtoras de um novo paradigma que pretende transformação social, tornar o envelhecimento humano um processo natural, aceitável, prazeroso, repleto e feliz. A sociedade ocidental criou um estigma para velhos e não consegue perceber a beleza que cada ano representa em nossas vidas.

Assim, com o objetivo de enaltecer o envelhecente, aquele ser que encontra-se em processo de envelhecimento desde que nasce, as organizdoras passaram a se envolver não só com o livro e sua publicação de forma cooperada, mas também a responsabilidade social de difundir tais conhecimentos junto ao público envelhecente e idoso através de seminários regionais.

 A mensagem é profunda e significativa, pois o que menos fazemos ao longo de nossas vidas é aproveitar o aqui e o agora. Estamos, na maioria das vezes, lamenando de um passado tortuoso ou de intenso glamour, ou estamos jogando nossa atenção para um futuro incerto, que nunca sabemos se chegará.

Perdemos a mágica do hoje: de nos alimentar de maneira adequada e saudável, de nos exercitar, de nutrir as relações amorosas, sermos afetuosos com parentes, de ampliarmos nossa rede de amizades, de olharmos céu, estrelas, flores e também as nossas dificuldades. Perdemos a vivência de cada momento precioso de nossas vidas.

Por isso AME SUAS RUGAS: aproveite o momento (carpe diem) é uma ousadia. Uma ousadia em favor do que é natural, do que é vital, do que é necessário, do que faz bem para mim, para você e para nosso ecossistema. Termos a coragem de reunir quinze profissionais das mais diversas áreas do conhecimento para que coloquem nesta obra, em treze artigos, o que de melhor possam fazer para auxiliar as pessoas em seu processo de envelhecimento bem sucedido é de intensa realização.

Olhar as cenas de carinho, alegria, coragem e superação dos idosos na capa do nosso livro é olhar na alma de suas existências e perceber que o tempo foi uma benção em suas vidas. Esperamos para olhar os seus olhos e termos a certeza que você está aproveitando seu momento. Aqui e agora!

As coordenadoras

Suleica Hagen e Rosane Martins